מוזמנים להשתתף בהרצאה "אוכלים בתבונה", בה נלמד איך לבצע בחירות מושכלות יותר, בכל הקשור למזונות שתורמים לבריאותנו, לעומת כאילו שמזיקים לנו. ניגע בהרגלי אכילה ובדרכים להכנת מזון בריא ושילובו באורח החיים. משך ההרצאה, כשעה וחצי.
חשוב להבין, שהמזון שאנחנו אוכלים משפיע, בצורה ישירה, על כל התהליכים הפזיולוגיים והמנטאליים, שמתרחשים בגופנו ובנפשנו. תזונה בריאה, כחלק מאורח חיים בריא מהווה את התשתית לבריאות טובה ולאיכות חיים.
משך ההרצאה: כשעה וחצי
מחיר: 30 ש"ח
* למטופלים של ורד ולמתאמני פסק זמן, ההשתתפות ללא עלות
