לגלות את הדרך הטבעית שלך לבריאות ואיכות חיים
אין כמו ניחוח של לחם חם, שהופך את הבית למקום, שתמיד רוצים לחזור אליו. בסדנה זו לומדים אודות סוד הקסם, שבהכנת לחם איכותי, מקמחים מלאים, על בסיס מחמצת שאור טבעית, יחד עם ממרחים ומטבלים, שמשלימים את החוויה. הסדנה כוללת מפגש בודד, בן שלוש שעות.
מידע נוסף...בואו ליהנות מחוויה מתוקה ומרעננת לימי הקיץ החמים. סדנה להכנת קרטיבים טעימים ובריאים, על בסיס פירות טבעיים. פעילות כיפית, משותפת להורים וילדים, לסיום החופש הגדול. הסדנה כוללת מפגש בודד בן שעתיים.
מידע נוסף...הנחלת הרגלי תזונה בריאים לילדים, מניחה את היסודות לכל מהלך חייהם בהמשך. סדנה זו מעניקה כלים, שיסייעו לך להזין את ילדיך בצורה ראויה. מדובר במשימה חשובה, שמצריכה הרבה יצירתיות, סבלנות ואורך רוח, אבל אין ספק, שהמאמץ משתלם!!! הסדנה כוללת מפגש בודד, בן שלוש וחצי שעות.
מידע נוסף...סדנה להכנת שייקים של בריאות בקלי קלות. שייקים טבעיים זאת דרך נהדרת לפתוח את היום, להרוות את הגוף לאחר אימון או להתרענן בימים חמים. הסדנא כוללת מפגש בודד, בן שעה וחצי.
מידע נוסף...רוצים לבשל בריא ואין לכם מושג איך?... מוזמנים להשתתף בסדנה, הפותחת את השער לעולם התזונה הבריאה, דרך הכנת מתכונים פשוטים וטעימים להפליא, בטכניקות בישול בריאות. הסדנה כוללת מפגש בודד, בן שלוש וחצי שעות.
מידע נוסף...איך משלבים תזונה בריאה באורח החיים התובעני, שמכתיב העידן המודרני? מוזמנים לסדנה, שמעלה את המודעות לבחירה במזון בריא ומעניקה, מגוון כלים מעשיים, להתנהלות. הסדנה כוללת ארבעה מפגשים, משך כל מפגש, כשעה וחצי, המפגשים מתקיימים אחת לשבוע.
מידע נוסף...בסדנה זו מתוודעים אל נפלאות המטבח האסיאתי. מכירים ולומדים לעבוד עם חומרי גלם אופייניים כגון; אצות ואטריות מסוגים שונים, פטריות מיובשות, טופו, מיסו, ווסאבי ורטבים בניחוח אסיאתי, מתנסים בשיטות בישול ייחודיות ובעיקר ניהנים מחוויה של בישול בכיף. הסדנה כוללת מפגש בודד, בן שלוש וחצי שעות.
מידע נוסף...בא לכם להרגיש קלילים, מלאי חיוניות, אנרגיה, שמחת חיים... ואולי גם להוריד כמה קילוגרמים מיותרים ממשקלכם? זה הזמן לבצע תהליך ניקוי רעלים מרענן, על בסיס שייקים ירוקים ובמקביל, ללמוד להזין את הגוף, בצורה ראויה, בכל רכיבי המזון החיוניים. תהליך הניקוי ילווה ב 4 מפגשים קבוצתיים בני שעתיים, אחת לשבוע, יחד עם תמיכה אישית, בעת הצורך.
מידע נוסף...מוזמנים לצאת לטבע, להכיר את העולם הקסום של צמחי המאכל, שגדלים לאורך השבילים ביער או בשדה הבר הפתוח, לטייל, ללקט ולבשל באזור יערות הכרמל וליהנות מחוויה, שמרחיבה את הדעת ומעוררת את החושים. יוצאים בשעות הבוקר וחוזרים בשעות אחה"צ.
מידע נוסף...אם יש לך צורך בעזרה בבניית מטבח בריא, ביישום טכניקות בישול בריאות והתנסות במגוון מתכונים בריאים וטעימים..., זה הזמן לפרגן לעצמך סדנה פרטית במיוחד עבורך. המפגשים יכולים להתקיים במטבח של ורד או במטבח הפרטי שלך. משך כל מפגש - כשלוש וחצי שעות.
מידע נוסף...מוזמנים להשתתף בהרצאה, בה תוכלו ללמוד אודות חשיבות התזונה הבריאה עבור ילדים ולקבל רעיונות מעשיים, שיאפשרו לכם להתמודד עם אתגר הזנת ילדיכם בצורה בריאה, ככל האפשר. משך ההרצאה, כשעה וחצי.
מידע נוסף...מוזמנים להשתתף בהרצאה "אוכלים בתבונה", בה נלמד איך לבצע בחירות מושכלות יותר, בכל הקשור למזונות שתורמים לבריאותנו, לעומת כאילו שמזיקים לנו. ניגע בהרגלי אכילה ובדרכים להכנת מזון בריא ושילובו באורח החיים. משך ההרצאה, כשעה וחצי.
מידע נוסף...אשמח ללוות אתכם לקניות בחנות הטבע המקומית, בתקווה שאוכל להפוך עבורכם את חווית הקניות למושכלת יותר ומהנה ככל האפשר. משך הסיור, כשעה.
מידע נוסף...נסייר בין חלקות אלוהים קטנות שמתרחש בהם סוג של נס. נפגוש מגדלים אורגניים, שמוכרים את מרכולתם במקום. אנשים, שאפשר לראות אור בעיניים שלהם, כשהם מדברים על הירקות והפירות שהם מגדלים. אולי הם יוכלו להזכיר לנו, שאוכל אמיתי לא גדל בין מדפי הסופר. משך הסיור, כשעתיים עד שלוש שעות.
מידע נוסף...נצא לטיול אוכל בצפון הארץ. נגיע למחוזות קסומים ונפגוש אנשים, שמצליחים לחיות בהרמונייה עם הטבע ולהפיק ממנו מוצרי מזון איכותיים במיוחד. משך הטיול, מהבוקר ועד אחה"צ.
מידע נוסף...