מבשלים אוכל בריא שילדים אוהבים


מצטערים, ההרשמה הסתיימה.

הנחלת הרגלי תזונה בריאים לילדים, מניחה את היסודות לכל מהלך חייהם בהמשך. סדנא זו מעניקה כלים, שיסייעו בעדך להזין את ילדיך בצורה ראויה. מדובר במשימה חשובה, שמצריכה הרבה יצירתיות, סבלנות ואורך רוח, אבל אין ספק, שהמאמץ משתלם! הסדנא כוללת מפגש בודד, בן שלוש וחצי שעות.


  • תאריך: 17/07/2020 11:00
  • מקום: המטבח של ורד, גבעת אולגה, חדרה (מפה)
  • מידע נוסף: פרטים מדוייקים יימסרו בעת ההרשמה

מחיר: 250

תיאור

בסדנא זו מבשלים מאכלים שילדים נוטים לאהוב, תוך שימוש בחומרי גלם בריאים ויישום של טכניקות בישול בריאות. מעלים רעיונות לדרכי הצגת המזונות הבריאים בפני הילדים, דנים בקשיים, שיכולים להיווצר ומציעים דרכים להתמודדות מולם. ככל שהילדים מתרגלים לתזונה בריאה בגיל צעיר יותר, הרי זה מבורך!

מה מבשלים בסדנא:

- ירקות בצבעים ובצורות  

- המבורגר צמחוני על בסיס עדשים עם טחינה ירוקה, כתומה וורודה

-  פסטה ברוטב עגבניות ובזילי'קום (נכיר איטריות מסוגים שונים; אורז / כוסמת (סובה) / עדשים / אפונה...)

- חזה עוף עם ירקות מוקפצים ברוטב קוקוס

- בטטה צ'יפס

- פנקייק מקמח טף ושיבולת שועל

- שייק פירות עשיר ומזין + הקפאה לקרטיבים

- מוס שוקולד אבוקדו

לאחר הבישולים נהנים מארוחה, שילדים אוהבים.

הסדנא כוללת מפגש בודד, בן שלוש וחצי שעות

מחיר השתתפות בסדנא: 250 ש"ח

* ניתן להזמין סדנא למועדים מועדפים, בתיאום מראש.

* פתיחת הסדנא מותנית בהתארגנות של מינימום חמישה משתתפים.

* קבוצות מאורגנות, חברות ועסקים יזכו בהנחה של 10% מהמחיר הנקוב.

* מטופלים של ורד יזכו בהנחה של 20% מהמחיר הנקוב.