מתוקים בריאים

תמרים יבשים, הם בעלי אינדקס גליקמי גבוהה מאוד, לעומת זאת האגוזים הם בעלי אינקס גליקמי נמוך מאוד, כך שהשילוב ביניהם מאזן את העומס הגליקמי.

מתכון לחובבי החלבה.

קקאו נא מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים במיוחד. השילוב של שבבי הקקאו עם המתיקות של התמרים נותן מענה מושלם לצורך בשוקולד.

בקינמון יש מתיקות טבעית ויחד עם זאת הוא מוריד את העומס הגליקמי ומשפר את תפקוד האינסולין בהכנסת סוכר לתאים.

מתכון שאין פשוט ממנו וכמה שהוא פשוט ככה הוא טעים.

מעולה לארוחת בוקר או ערב עם יוגורט עיזים או משקה חלב צמחי או פשוט ככה בלי כלום, כנשנוש טעים במיוחד בין הארוחות. זהירות ממכר!

מתאים מאוד כחטיף אנרגיה לפני או אחרי פעילות גופנית מאומצת ועובד מצויין גם כעוגת יומולדת מהודרת.

איך לא חשבו על זה קודם? שילוב מהמם בין אבוקדו, תמרים וקקאו הופך למעדן שוקולד נפלא!