פטריות שיטאקי במילוי ממרח טופו ערמונים

פטריות שיטאקי הן אחת מפטריות הכוח היפאניות. הן מאוד מזינות, מחזקות מערכת החיסון ומסייעות באיזון לחץ הדם, רמות הסוכר והשומנים בדם.

קרא עוד
פריטטת בצל ופטריות

פטריות מהוות מקור מצויין לחלבון עבור צמחונים וטבעונים

קרא עוד
רוטב פטריות בחלב קוקוס

הארומה של הפטריות משתלבת מצוין עם חלב הקוקוס ונוצר רוטב מעולה לפסטה או לאורז.

קרא עוד