בלוג #איכות חיים

החיים, כפי שאני רואה אותם, הם תהליך של לימוד מתמשך, תוך כדי תנועה, המחייב התמודדות מתמדת עם שינויים. לעיתים, החיים מזמנים את השינוי והאדם צריך לקבל אותו או להסתגל אליו. לעיתים, הבחירה ליזום שינוי היא בידי האדם עצמו. אני מאמינה, שכל שינוי הוא הזדמנות לצמיחה והתפתחות!

השמנת יתר, זו אחת הבעיות הנפוצות ביותר בתרבות השפע. השמנת יתר יוצרת עומס על כלל מערכות הגוף ומובילה לאוסף של בעיות בריאות, הנכללות תחת הכותרת "התסמונת המטאבולית" וכן מובילה גם לעוד פתולוגיות רבות נוספות.